Ilmu dan Tips Berpantang Yang Perlu Ibu Tahu

Berpantang adalah waktu berehat bagi ibu-ibu selepas bersalin. Ilmu dan tips berpantang perlu tersemat didalam minda dan dipraktik kan oleh ibu ketika dalam waktu berpantang. Ini kerana waktu berpantang adalah waktu emas bagi ibu-ibu untuk membelai badan dan megembalikan tubuh badan pada keadaan asal.

Antara tips yang ingin saya kongsi kan adalah tips dan ilmu yang ibu-ibu perlu tahu sebelum menempoh alam berpantang. Kata orang-orang tua kalau kita tak jaga diri sendiri siapa nak jaga kita bila dah tua nanti...ssakit sana sini kita juga yang menanggung sendiri..bila dah sakit suami anak siapa pula nak jaga kan... maka nya ibu-ibu dalam pantang wajib berpantang betul2 ya..jangan tipu2 jika anda sayang diri anda ..

Tips & ilmu berpantang yang perlu ibu-ibu tahu :-

• Jangan malas pakai stokin dan sapu minyak pada kaki. Angin sejuk mudah masuk melalui tapak kaki 
• Ikat rambut ketat-ketat macam sup bunjut tu ..jika rambut pendek lumur minyak berubat dan tutup kepala guna anak tudung untuk elak angin naik kepala.
• Mandi serum atau daun untuk kurangkan bau badan, lembutkan urat dan aromaterapi.
• kurangkan membaca, menonton tv, main handphone kerana boleh menjadi punca kepada migrain dan rabun, 
• Pakai bengkung ikat dari atas ( bawah dada ) hingga ke peha
• Untuk atasi rengat amalkan kopi kampung atau asli
• Elakkan terkena hujan kerana bisa boleh menyebabkan bentan
• Czer / normal Baring mengiring supaya elak dari terbangun secara sit up ..ini untuk mengurangkan tekanan pada rahim. 
• Guna hair dryer untuk keringkan luka epi dan czer
• Mulakan mandi jirus kaki dahulu kemudian baru keatas dan mandi duduk untuk elak pitam
• Bertungku sekurang-kurangnya 2 atau 3 kali sehari untuk panaskan badan, melembutkan urat serta menaikkan peranakan dan pengaliran darah yang lancar
• Makan nasi panas yang baru sahaja..elakkan dari makan nasi sejuk atau nasi yang dipanaskan semula untuk elak berangin, mual dan pitam
• Bengkung dibuka ketika mandi sahaja
• Jangan duduk bersila didalam pantang tak kira jahit atau tak czer atau normal
• Waktu terbaik mandi dalam pantang adalah waktu dhuha
• Jangan guna lulur atau sabun pada nipple kerana bayi akan keliru dengan bau badan ibu
• Basuh rambut dengan air sejuk..jangan bagi kena pada badan..untuk elak rambut gugur
• Elakkan makanan manis didalam pantang yang menjadi punca luka lambat baik, sembelit, keputihan dan sukar tidur.
• Elakkan bercakap dengan kuat dan menjerit dalam pantang sebab ia akan ganggu rahim, otot perut dan urat
• Elakkan penggunaan kapur dan limau kerana akan meninggalkan kesan hitam pada perut

Ibu-ibu perlu peka dan simpan molek tips ni supaya ibu-ibu sihat sepanjang berpantang dan selepas berpantang. Hargai diri ibu-ibu untuk keluarga tersayang.

Jika belom ada Set Berpantang boleh cuba Set Berpantang Shaklee yang menjadi pilihan ibu-ibu zaman sekarang. Boleh hubungi saya untuk info lanjut dan konsultasi penuh dari saya

PENGEDAR SAH SHAKLEE IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE SELAMA PERAK

PENGEDAR SAH SHAKLEE SELAMA KEDAH

PENGEDAR SAH SHAKLEE ST18 IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE BOTANI IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE BATU GAJAH IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE MERU IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE CHEMOR IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE MANJOI IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE TAMBUN IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE TANJUNG RAMBUTAN IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE SUNWAY IPOH

PENGEDAR SAH SHAKLEE KG KEPAYANG IPOH

SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR

ID NO :  987902

FARAH QURRATUN AINI

CALL | SMS | WHATSAPP : 016-4140985

FB : FARAH QURRATUN

FB PAGE : KEDAI VITAMIN & SET IBU HAMIL

COD : MERU IPOH, MANJOI, CHEMOR, TANJUNG RAMBUTAN, TAMBUN, PEKAN IPOH, KVLC IPOH & HRPB IPOH